帶著傲嬌小公主來認識菜菜及了解為什麼要吃菜菜？
吃菜菜有什麼好處呢？
就讓我們一起往下看2位吃蔬食的YouTuber精彩介紹囉
第一位登場的是
芭樂媽的家 Qistin Wong TV
跟大家分享自製辣醬搭配原型食物調味讓蔬食更美味
#從紅色辣椒擁抱綠色生活 的芭樂媽來自馬來西亞
餐桌上絕對會出現的就是～
#辣椒
紅辣椒、鳥眼辣椒、青辣椒、小辣椒…等
芭樂媽也大方公開
馬來風味自製辣椒醬的美味配方及各種蔬食吃起來口感也能媲美肉類的小秘訣
杏鮑菇切絲吃起來像雞肉口感
金針菇切小段有小蝦米的味道
聽到都覺得太神奇啦！！
第二位是找蔬食 Traveggo的Yang
曾經無肉不歡的Yang跟父母說：一餐沒吃肉我會死掉
但在認識找蔬食 Traveggo 胎裡素二代完全沒吃過肉的 Hao 之後
為愛 #改變的力量 真的是好厲害
而愛吃美食的他們 每次的旅行，都一定是先安排吃
有空擋時間才是順遊景點
在全球素食人口第二名的台灣
滿街都是美味的蔬食餐廳
Yang也用自己的經驗分享蔬食帶來的改變
不但腸胃變好、皮膚變好，體力也恢復得快！
吃蔬食也有很大的小秘訣
如果都沒補充到植物蛋白質
身體很快就會消風
Yang一開始就是這樣2個禮拜10公斤瞬間下降
所以提醒大家要攝取到植物性蛋白質
活動最後Pachi Pachi 蠟燭製造所
帶大家親子手作可愛的奶油脆餅造型蠟燭
傲嬌小公主還開心的帶去幼稚園送給老師
與老師分享參加活動的喜悅
總結
原本以為就是玩個親子手作，沒想到還能聽到精彩的蔬食分享
回家後跟傲嬌爸說，聽完我好想吃蔬食
傲嬌爸說我怎麼可能，其實吃肉習慣一時之間要吃蔬食確實不太可能
但我們能從一週一次、一天一餐開始，而傲嬌媽選擇從我每天的早餐開始
灃食粉專： https://www.facebook.com/fullfoodsfoundation?mibextid=LQQJ4d
喜歡我們分享歡迎追蹤我們的粉專 ：
想看更多即時動態歡迎追蹤我們的IG：
喜歡看影音的朋友也點這裡：
傲嬌媽的不專業食堂 (2)